Júlia Morais

Olá! Sou Júlia Morais, psicóloga e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC-RS. Acompanho pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, dificuldades com a autoestima, insegurança, estresse, problemas nos relacionamentos e desafios para lidar com as próprias emoções, entre outras demandas. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar suas dificuldades e construir novas possibilidades. Por meio da TCC, trabalhamos a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias para enfrentar os desafios do dia a dia, fortalecer a autonomia e promover mais bem-estar e qualidade de vida.